【戒烟多长时间肺能干净】戒烟后，肺部的恢复是一个渐进的过程。虽然无法完全“干净”，但随着时间推移，肺功能会逐步改善。以下是不同阶段的恢复情况总结：
| 戒烟时间 | 肺部变化 |
| 20分钟 | 心率和血压下降 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2周-1个月 | 呼吸能力增强，咳嗽减少 |
| 1-9个月 | 纤毛恢复，清除黏液能力提高 |
| 1年 | 肺癌风险降低50% |
戒烟越早，肺部恢复越快。即使长期吸烟者，只要停止吸烟，肺部仍有机会改善。建议尽早戒烟，并配合健康生活方式，以促进肺部健康。
以上就是【戒烟多长时间肺能干净】相关内容，希望对您有所帮助。
