【吃胶原蛋白有什么副作用】吃胶原蛋白是一种常见的美容和健康补充方式，但并非所有人都适合。以下是其可能的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 部分人可能出现腹胀、腹泻或恶心 |
| 过敏反应 | 对动物源性胶原蛋白过敏者可能出现皮疹或瘙痒 |
| 蛋白质过量 | 长期大量摄入可能导致肾脏负担加重 |
| 价格较高 | 高品质胶原蛋白产品价格偏高，性价比不一 |
总体而言，适量服用胶原蛋白通常是安全的，但建议根据自身情况选择合适的产品，并在必要时咨询医生。
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问 吃胶原蛋白有什么副作用
2025-10-08 20:21:33
问题描述：
吃胶原蛋白有什么副作用，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-08 20:21:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
