【肠胃不吸收很瘦怎么办】肠胃不吸收导致身体瘦弱,是许多人的困扰。这种情况可能与消化功能减弱、营养摄入不足或疾病有关。以下是一些常见原因及应对方法:
原因 | 表现 | 解决方法 |
消化不良 | 食欲差、腹胀 | 少量多餐,避免油腻食物 |
肠道菌群失衡 | 腹泻、便秘交替 | 补充益生菌,多吃蔬果 |
营养不良 | 体重下降、乏力 | 增加高蛋白、高热量饮食 |
慢性疾病 | 长期消瘦、精神差 | 及时就医检查,对症治疗 |
建议调整饮食结构,规律作息,并在必要时咨询医生,进行相关检查以明确病因。
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