【初期抑郁症的表现有什么】初期抑郁症的表现有什么
初期抑郁症虽然症状不明显，但若能及时识别，有助于尽早干预。以下是常见的初期表现总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、情绪波动大 |
| 兴趣减退 | 对原本喜欢的活动失去兴趣 |
| 精神状态 | 疲惫感增强、注意力不集中 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲下降或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 自责、无价值感、对未来悲观 |
如果出现以上多种症状，并持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期发现和治疗对恢复至关重要。
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