【舌苔厚腻口臭怎么办】舌苔厚腻伴随口臭是常见的口腔问题，多与饮食、消化功能或口腔卫生有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 舌苔厚重、口气重 | 减少油腻、辛辣食物，多喝水 |
| 消化不良 | 胃胀、反酸、舌苔白厚 | 饮食清淡，适当服用助消化药物 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石 | 坚持刷牙、使用牙线、定期洗牙 |
| 胃火旺盛 | 口干、口苦、舌红苔黄 | 多吃蔬果，避免熬夜，可饮用菊花茶 |
建议保持良好生活习惯，必要时咨询医生或牙医，排查是否存在胃部或口腔疾病。
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