【舌苔厚黄是怎么调理】舌苔厚黄是中医常见的一种症状，通常与体内湿热有关。调理需从饮食、作息和生活习惯入手，配合适当中药或食疗。以下是具体建议：
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物 |
| 多喝水 | 有助于排湿清热 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 中药调理 | 如黄连、茯苓等，需在中医指导下使用 |
| 适量运动 | 促进身体代谢，帮助排湿 |
注意：若舌苔厚黄长期不退，建议及时就医，排查是否有其他健康问题。
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问 舌苔厚黄是怎么调理
2025-10-08 15:23:02
问题描述：
舌苔厚黄是怎么调理，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-08 15:23:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
