【脚后跟疼痛是什么原因】脚后跟疼痛是一种常见症状，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或拉伸而发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发持续性疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间站立或运动过度，导致足底筋膜受损 |
| 跟腱炎 | 跟腱因反复运动而发炎，多见于跑步者 |
| 神经压迫 | 如胫神经受压，可能导致脚后跟麻木或刺痛 |
| 外伤或扭伤 | 撞击、跌倒等外力造成局部损伤 |
若脚后跟疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意休息与适当锻炼，有助于预防和减轻症状。
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