【脚后跟疼痛的原因】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间站立或运动造成筋膜损伤 |
| 跟腱炎 | 跟腱发炎，多见于运动员或频繁跑步者 |
| 神经压迫 | 如足底神经受压，引起放射性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或缺乏支撑，加重脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，有助于缓解症状。
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