【绞股蓝加枸杞子的功效与作用是什么】绞股蓝与枸杞子均为传统中药材，两者搭配使用，可发挥协同作用，增强养生效果。以下是它们的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 绞股蓝 | 枸杞子 | 两者结合效果 |
| 抗疲劳 | 改善体力，缓解疲劳 | 提高精力，增强耐力 | 显著提升身体活力 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒 | 有一定清热作用 | 增强整体清热效果 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 | 对血糖有一定辅助调节作用 | 协同改善血糖控制 |
| 养肝护肝 | 保护肝脏功能 | 促进肝脏代谢 | 更好地维护肝脏健康 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤 | 富含抗氧化成分 | 延缓衰老，增强免疫力 |
综上，绞股蓝与枸杞子搭配使用，可综合调理身体机能，适合日常养生饮用。但具体用量及适用人群需根据个人体质调整。
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