【姜汁蜂蜜水的功效与作用是什么】姜汁蜂蜜水是一种常见的养生饮品，结合了生姜的温热特性和蜂蜜的润燥功效，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 姜能促进血液循环，适合寒性体质或感冒初期饮用 |
| 润肺止咳 | 蜂蜜有润燥作用，有助于缓解咽喉不适 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 姜可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美容养颜 | 蜂蜜含有多种维生素，有助于皮肤健康 |
适量饮用姜汁蜂蜜水对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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