【雾霾天气生活注意事项有什么】在雾霾天气中，空气质量较差，对人体健康影响较大。为保障自身安全，需注意以下事项：
| 事项 | 内容 |
| 减少外出 | 雾霾天尽量减少外出，避免长时间在户外活动。 |
| 戴口罩 | 外出时佩戴N95或KN95口罩，有效过滤有害颗粒。 |
| 关闭门窗 | 室内保持门窗关闭，使用空气净化器改善空气质量。 |
| 健康饮食 | 多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力。 |
| 适当运动 | 如需锻炼，选择室内活动，避免剧烈运动。 |
| 关注预报 | 及时查看空气质量指数（AQI），合理安排出行。 |
通过以上措施，可以有效降低雾霾对身体的危害，保障日常生活安全。
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