【吃芥末的好处与坏处都是什么】芥末是一种常见的调味品，常用于寿司、沙拉等食物中。它不仅味道独特，还具有一些健康价值，但也存在一定的风险。
总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养成分 | 富含维生素C和膳食纤维 | 含少量辛辣成分，可能刺激肠胃 |
| 抗菌作用 | 具有天然抗菌效果 | 过量食用可能导致口腔或胃部不适 |
| 提升食欲 | 可刺激唾液分泌，增加食欲 | 长期大量食用可能影响消化系统 |
总体来看，适量食用芥末对身体有益，但应避免过量或长期依赖。
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问 吃芥末的好处与坏处都是什么
2025-10-08 05:50:21
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答推荐答案
2025-10-08 05:50:21
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