【草莓有什么作用】草莓不仅美味，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是草莓的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 富含抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分帮助皮肤保持光泽 |
适量食用草莓，能为身体提供多种营养，是日常饮食中的理想选择。
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问 草莓有什么作用
2025-10-08 00:49:27
问题描述：
草莓有什么作用，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-08 00:49:27
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