【痘痘挤出黑色像小石子一样的东西】总结：
痘痘中挤出的黑色颗粒通常是皮脂腺分泌物与角质混合后形成的“黑头”，并非真正的“小石子”。这类物质堆积在毛囊口，因氧化变黑，常见于面部T区。正确清洁和护理可减少黑头形成。
| 项目 | 内容 |
| 黑色颗粒成分 | 皮脂、角质、细菌 |
| 形成原因 | 毛囊堵塞、氧化 |
| 常见部位 | 鼻子、额头、下巴 |
| 处理方式 | 温和清洁、去角质、避免挤压 |
| 注意事项 | 不建议用手挤，易引发感染 |
保持皮肤清洁、规律作息有助于减少黑头产生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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