【减肥的穴位主要有哪些】总结：
减肥可通过刺激特定穴位来辅助调节代谢、抑制食欲和促进脂肪分解。以下是一些常用减肥穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃，助消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，改善便秘 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节内分泌，促进代谢 |
| 阴陵泉 | 膝下3寸 | 利湿消肿，减少水肿型肥胖 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强体质 |
以上穴位可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激，建议在专业指导下进行。结合饮食与运动效果更佳。
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问 减肥的穴位主要有哪些
2025-10-07 19:27:39
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2025-10-07 19:27:39
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