【晒了太阳皮肤起红疙瘩是什么情况】晒太阳后皮肤出现红疙瘩，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 日光性皮炎 | 皮肤对紫外线过敏 | 避免暴晒，使用防晒霜，严重时就医 |
| 荨麻疹 | 皮肤对外界刺激产生过敏反应 | 避免接触过敏源，服用抗过敏药 |
| 晒伤 | 紫外线灼伤皮肤 | 冷敷、保湿，严重时看医生 |
| 接触性皮炎 | 接触某些物质后引发 | 避免接触可疑物质，保持皮肤清洁 |
建议外出时做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物、涂抹防晒霜。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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