【不应期一般是多久】“不应期”通常指在某些生理或心理状态下，个体对刺激反应能力暂时下降的时期。不同情境下的不应期长度差异较大，以下为常见情况的总结：
| 情况 | 不应期一般时长 |
| 性生活后（男性） | 10分钟至数小时 |
| 运动后恢复期 | 几分钟至几小时 |
| 神经系统疲劳 | 数分钟至数小时 |
| 心理压力后 | 数小时至一天 |
总体而言，不应期的长短取决于个体体质、健康状况及具体情境。保持良好作息和心态有助于缩短不应期。
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问 不应期一般是多久
2025-10-07 16:20:18
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答推荐答案
2025-10-07 16:20:18
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