【不老草的功效与作用】不老草，又称“地钱”或“石斛”，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它常用于调理身体、增强免疫力、延缓衰老等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 免疫调节 | 提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 适用于上火、咽喉肿痛等症状 |
| 滋阴补肾 | 对肾虚、腰膝酸软有一定帮助 |
不老草多用于泡茶、炖汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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问 不老草的功效与作用
2025-10-07 14:22:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 14:22:35
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