【不来姨妈有哪些原因】“不来姨妈”是女性常见的生理问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 怀孕、哺乳期、更年期等 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑、情绪波动大 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重影响激素水平 |
| 运动过度 | 高强度运动导致内分泌紊乱 |
| 疾病因素 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 药物影响 | 避孕药、精神类药物等副作用 |
建议出现月经不调时，及时就医检查，明确原因后对症调理。保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于改善月经周期。
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