【沙棘油的功效与作用是什么】沙棘油是从沙棘果实中提取的一种天然油脂，富含多种营养成分，具有较高的药用和保健价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C、E及类黄酮，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 保护心血管 | 能降低胆固醇，改善血液循环，预防动脉硬化。 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗炎和修复作用，可用于皮肤创伤或烧伤的辅助治疗。 |
| 改善消化系统 | 有助于调节肠胃功能，缓解胃部不适。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和有机酸，有助于提高身体抵抗力。 |
综上所述，沙棘油在日常保健和疾病预防中具有广泛的应用价值，但使用时应根据个人体质适量食用或外用。
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