【桑叶功效】桑叶是桑树的叶子，具有多种健康功效，常用于中医和日常养生。以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 降血糖 | 含有抑制糖分吸收的成分，辅助控糖 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，保护心血管 |
| 抗炎抗氧化 | 减少体内炎症反应，延缓衰老 |
桑叶可泡茶、煮汤或入药，但需注意体质偏寒者应慎用。合理食用可发挥其健康价值。
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问 桑叶功效
2025-10-07 13:20:38
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2025-10-07 13:20:38
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