【吃辣烧胃怎么迅速缓解】吃辣后胃部不适是常见现象，以下是一些快速缓解方法：
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 喝牛奶 | 中和辣椒素 | 最有效，可立即饮用 |
| 吃面包或米饭 | 吸附辣椒素 | 缓慢进食，避免加重刺激 |
| 喝温水 | 冲洗口腔和胃部 | 可多次少量饮用 |
| 吃香蕉 | 缓解胃酸 | 富含钾元素，保护胃黏膜 |
| 避免冷饮 | 防止刺激胃部 | 选择温热饮品更佳 |
建议在吃辣后适当休息，避免剧烈运动。若症状持续或严重，应及时就医。
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问 吃辣烧胃怎么迅速缓解
2025-10-07 13:05:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 13:05:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
