【冬虫花有什么作用与功效】冬虫花，又称虫草花，是一种珍贵的食用菌类，具有较高的营养价值和药用价值。它常用于增强免疫力、改善疲劳、调节血糖和血脂等。
以下是冬虫花的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇含量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
总体来说，冬虫花是一种兼具营养与保健功能的天然食材，适合日常适量食用。
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