【桑葚果的功效与作用】桑葚果是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素、矿物质及抗氧化成分，对身体有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝脏和肾脏功能，改善疲劳 |
| 润肠通便 | 含丰富膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高抵抗力 |
综上所述，桑葚果不仅美味，还对人体健康有积极作用，适合日常食用。
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问 桑葚果的功效与作用
2025-10-07 12:40:07
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