【吃鸡蛋壳有什么用处】鸡蛋壳通常被当作废弃物丢弃，但实际上它含有丰富的矿物质，如钙、镁和磷等。适量食用鸡蛋壳可以为人体补充矿物质，尤其对骨骼健康有益。
以下是鸡蛋壳的几种潜在用途总结：
| 用途 | 说明 |
| 补钙 | 鸡蛋壳富含钙质，可磨成粉后加入食物中 |
| 改善土壤 | 烧焦后的鸡蛋壳可作为植物肥料 |
| 美容护肤 | 鸡蛋壳粉可用于制作天然面膜 |
| 家庭清洁 | 磨碎的鸡蛋壳可用来擦拭厨房器具 |
需要注意的是，食用前应彻底清洗并高温消毒，避免细菌污染。此外，过量摄入可能引发消化不良或结石问题，建议适量使用。
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