【三种水果是】在日常生活中，水果是人们健康饮食的重要组成部分。以下是三种常见且营养丰富的水果，它们不仅味道鲜美，还对身体有诸多益处。
| 水果名称 | 主要营养成分 | 健康功效 |
| 苹果 | 维生素C、膳食纤维 | 促进消化、增强免疫力 |
| 香蕉 | 钾、维生素B6 | 缓解疲劳、调节血压 |
| 橙子 | 维生素C、类黄酮 | 抗氧化、提高抵抗力 |
这三种水果不仅容易获取，而且适合大多数人食用。合理搭配水果，有助于维持身体健康和良好状态。
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问 三种水果是
2025-10-07 11:14:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 11:14:32
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