【吃胱氨酸有什么副作用】胱氨酸是一种含硫氨基酸，常用于保健品或药品中，具有抗氧化、促进头发和指甲健康等作用。但长期或过量服用可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 如恶心、腹泻、胃部不适 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状 |
| 肝肾负担 | 长期大量服用可能加重肝肾代谢压力 |
| 重金属中毒风险 | 若产品纯度不高，可能含有重金属杂质 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。如出现不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 吃胱氨酸有什么副作用
2025-10-07 09:55:42
问题描述：
吃胱氨酸有什么副作用，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-07 09:55:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
