【三天不吃饭会怎么样】长时间不进食会对身体造成明显影响，尤其是连续三天不吃饭，可能导致一系列健康问题。以下是主要变化的总结：
| 时间段 | 身体变化 |
| 第1天 | 低血糖、疲劳、头晕、注意力下降 |
| 第2天 | 代谢减慢、肌肉流失、情绪波动 |
| 第3天 | 营养不良、免疫力下降、可能出现晕厥 |
长期不进食会导致能量不足，身体开始分解脂肪和蛋白质供能，可能引发器官功能异常。建议保持规律饮食，避免极端节食。如有特殊需求，应在医生指导下进行。
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问 三天不吃饭会怎么样
2025-10-07 09:55:42
问题描述：
三天不吃饭会怎么样，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 09:55:42
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