【橙子补充什么】橙子是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分。以下是橙子主要补充的营养物质：
| 营养成分 | 功能与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进消化，改善肠道健康 |
| 类黄酮 | 抗氧化，降低慢性病风险 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 柠檬酸 | 促进食欲，帮助矿物质吸收 |
适量食用橙子可以为身体提供必要的营养，增强抵抗力，同时有助于维持良好的身体状态。
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问 橙子补充什么
2025-10-07 05:42:17
问题描述：
橙子补充什么，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-07 05:42:17
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