【鲫鱼豆腐汤有什么功效】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鲫鱼和豆腐均富含优质蛋白，有助于身体修复 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素和矿物质，提升抵抗力 |
| 促进消化 | 豆腐易消化，搭配鲫鱼可帮助肠胃蠕动 |
| 补钙健骨 | 豆腐含钙量高，与鲫鱼搭配增强骨骼健康 |
| 利尿消肿 | 鲫鱼有利水消肿的作用，适合水肿人群饮用 |
总体来说，鲫鱼豆腐汤不仅味道鲜美，还对身体健康有诸多益处，尤其适合孕妇、病人及体虚者食用。
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