【常见致癌食物有哪些】日常饮食中，某些食物若长期大量摄入，可能增加患癌风险。以下是常见的潜在致癌食物总结：
| 食物类别 | 可能致癌原因 | 建议 |
| 烧烤食品 | 含有苯并芘等有害物质 | 少吃，避免高温烧烤 |
| 腌制食品 | 含亚硝酸盐 | 控制摄入量 |
| 油炸食品 | 高温产生丙烯酰胺 | 适量食用 |
| 霉变食物 | 含黄曲霉毒素 | 避免食用发霉食物 |
| 红肉 | 过量摄入可能增加结直肠癌风险 | 建议适量摄入 |
虽然这些食物可能有一定风险，但合理饮食、均衡搭配，可有效降低健康隐患。保持良好饮食习惯是预防癌症的重要方式。
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