【鸡蛋牛油果汉堡的做法】鸡蛋牛油果汉堡是一道健康又美味的早餐选择,结合了蛋白质和健康脂肪。以下是制作步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
牛油果 | 1个 |
全麦面包 | 2片 |
生菜 | 2片 |
番茄 | 1片 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
做法总结:
1. 鸡蛋煎熟备用。
2. 牛油果去核、去皮,用叉子压成泥。
3. 全麦面包烤热,依次放上生菜、番茄、牛油果泥、煎蛋。
4. 撒上盐和黑胡椒调味,合上即可食用。
这道汉堡营养均衡,适合追求健康饮食的人群。
以上就是【鸡蛋牛油果汉堡的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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材料 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
牛油果 | 1个 |
全麦面包 | 2片 |
生菜 | 2片 |
番茄 | 1片 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
做法总结:
1. 鸡蛋煎熟备用。
2. 牛油果去核、去皮,用叉子压成泥。
3. 全麦面包烤热,依次放上生菜、番茄、牛油果泥、煎蛋。
4. 撒上盐和黑胡椒调味,合上即可食用。
这道汉堡营养均衡,适合追求健康饮食的人群。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。