【得了子宫肌瘤吃什么好】得了子宫肌瘤后，饮食调理对病情控制有一定帮助。建议多吃富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的食物，避免高脂肪、高糖分及刺激性食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和纤维，有助于调节激素水平 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、橙子 | 含抗氧化成分，增强免疫力 |
| 粗粮类 | 燕麦、糙米、玉米 | 促进肠道健康，减少雌激素吸收 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 补充营养，维持身体机能 |
| 避免食物 | 油炸食品、甜点、酒精 | 可能加重炎症或影响激素平衡 |
建议根据个人体质和医生建议调整饮食结构，保持规律作息，有助于改善症状。
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