【得了重度抑郁症怎么治疗】重度抑郁症是一种严重的精神疾病，需要专业治疗和长期管理。以下是主要治疗方法的总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如抗抑郁药（SSRIs等），需医生指导使用 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助调整负面思维 |
| 电休克治疗（ECT） | 适用于严重病例，快速缓解症状 |
| 生活方式调整 | 规律作息、适度运动、社交支持等 |
| 住院治疗 | 在病情严重时，需住院观察与干预 |
患者应尽早寻求精神科医生的帮助，制定个性化治疗方案。同时，家人支持和持续治疗是康复的关键。
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