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不吃饭喝酒会胖吗

2025-10-06 16:59:39

问题描述:

不吃饭喝酒会胖吗,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-10-06 16:59:39

不吃饭喝酒会胖吗】总结:

不吃饭但喝酒,仍可能变胖。酒精含有热量,且饮酒常伴随高热量食物,易导致热量摄入超标。

项目 内容
酒精热量 每克酒精约7大卡,比糖和蛋白质还高
饮酒影响 增加食欲,促进脂肪储存
空腹饮酒 更易吸收酒精,增加代谢负担
总结 不吃饭不代表不胖,酒精热量不可忽视

综上,控制饮酒量、注意饮食搭配,才能有效避免发胖。

以上就是【不吃饭喝酒会胖吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。