【肠胃炎吃些什么食物比较好】肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。以下是适合肠胃炎患者食用的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 煮鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供营养，不易刺激胃部 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 富含纤维，有助于恢复 |
| 水果类 | 苹果（煮熟）、香蕉 | 含钾，帮助补充电解质 |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水、米汤 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷及高糖食物。根据病情调整饮食，严重时应及时就医。
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