【肠胃消化不良吃什么水果】肠胃消化不良时，选择合适的水果有助于缓解症状、促进消化。以下是一些适合食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 作用与好处 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助调节肠道功能 |
| 苹果 | 含果胶，有助于改善腹泻 |
| 熟透的木瓜 | 含有木瓜酵素，助于分解蛋白质 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃部不适 |
| 蓝莓 | 富含抗氧化物，有助于肠道健康 |
避免食用过于酸涩或生冷的水果，如柠檬、柿子等。建议选择熟透、温和的水果，并适量食用。如有严重不适，应及时就医。
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问 肠胃消化不良吃什么水果
2025-10-06 16:45:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 16:45:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
