【标题:流感高发季】随着气温下降，流感进入高发期，尤其在冬季，病毒传播速度加快，易引发大规模感染。为有效预防流感，需注意个人卫生、保持室内通风，并及时接种疫苗。此外，增强免疫力也是关键，可通过合理饮食和适量运动提高身体抵抗力。
| 项目 | 内容 |
| 高发季节 | 冬季 |
| 主要症状 | 发热、咳嗽、喉咙痛、乏力 |
| 预防措施 | 接种疫苗、勤洗手、戴口罩 |
| 传播途径 | 空气飞沫、接触传播 |
| 建议人群 | 老人、儿童、慢性病患者 |
通过科学防护，可有效降低流感风险，保障健康生活。
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问 标题:流感高发季
2025-10-06 13:42:16
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2025-10-06 13:42:16
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