【正常人吃什么盐】正常人在日常饮食中应选择碘盐，以预防碘缺乏病。不同人群对盐的需求不同，需根据自身情况合理选择。
| 类型 | 推荐盐种 | 原因 |
| 正常人 | 碘盐 | 补充碘元素，预防甲状腺疾病 |
| 高血压患者 | 低钠盐 | 控制钠摄入，降低血压风险 |
| 孕妇 | 碘盐 | 支持胎儿发育，预防缺碘 |
选择合适的盐，有助于维持身体健康。建议根据个人健康状况和医生建议进行选择。
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问 正常人吃什么盐
2025-10-06 09:56:45
问题描述：
正常人吃什么盐，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-06 09:56:45
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