【补碘方法是什么】补碘是预防碘缺乏病的重要措施，常见方法包括饮食补碘和药物补碘。以下为常见补碘方式的总结：
| 补碘方式 | 说明 |
| 食物补碘 | 摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾、贝类等。 |
| 碘盐补碘 | 使用加碘食盐，是最普遍的补碘方式。 |
| 药物补碘 | 通过口服碘剂或注射碘溶液，适用于严重缺碘人群。 |
| 婴儿补碘 | 婴儿可通过母乳或配方奶获取碘，必要时医生会建议补充。 |
合理补碘有助于维持甲状腺功能正常，避免因缺碘导致的健康问题。需根据个人情况选择合适的补碘方式，并遵循医生建议。
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