【产妇下奶猪蹄汤怎么炖】产妇下奶猪蹄汤是一道常见的催乳食谱，有助于促进乳汁分泌。以下是炖制方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：猪蹄2只、黄豆50克、姜片适量、料酒少许、盐适量 |
| 2 | 猪蹄洗净，焯水去腥，捞出备用 |
| 3 | 黄豆提前浸泡4小时，去皮更易煮烂 |
| 4 | 将猪蹄、黄豆、姜片和料酒放入砂锅中，加足量水 |
| 5 | 大火煮开后转小火慢炖2小时左右 |
| 6 | 最后加盐调味即可 |
此汤营养丰富，适合产后妈妈饮用，但需根据个人体质调整食材比例。
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问 产妇下奶猪蹄汤怎么炖
2025-10-06 09:00:43
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2025-10-06 09:00:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
