【产妇下奶汤的做法大全】产后哺乳期，妈妈们需要通过饮食来促进乳汁分泌。以下是一些常见的下奶汤做法，帮助产妇增加奶量。
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 通草猪蹄汤 | 猪蹄、通草、黄芪 | 通乳、补气血 |
| 黄豆猪骨汤 | 猪骨、黄豆、红枣 | 补钙、催乳 |
| 花生猪尾汤 | 猪尾、花生、姜 | 增加乳汁分泌 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 鲫鱼、豆腐、姜 | 促进乳汁分泌 |
| 红枣桂圆汤 | 红枣、桂圆、枸杞 | 补血养气 |
以上汤品均以清淡为主，适合产后恢复期食用。建议根据个人体质选择，并注意适量，避免油腻。
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