【脖子上长痱子怎么办】脖子上长痱子是夏季常见的皮肤问题，主要是由于出汗过多、衣物摩擦或清洁不当引起的。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天用温水清洗颈部，避免使用刺激性肥皂，洗后彻底擦干。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和闷热感。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏，可缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 保持凉爽 | 多喝水，避免高温环境，使用风扇或空调降温。 |
若症状持续不退或出现红肿、化脓等情况，建议及时就医。
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