【勃起而不坚怎么回事】勃起不坚是男性常见的性功能问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张或抑郁会影响性功能。 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯可能导致勃起困难。 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等可能影响血管和神经功能。 |
| 荷尔蒙失调 | 男性激素水平下降会影响性欲和勃起质量。 |
| 药物副作用 | 部分降压药、抗抑郁药可能影响勃起功能。 |
建议改善生活方式，保持规律作息，适当运动，并在必要时咨询专业医生进行检查和治疗。
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