【菠萝蜜是凉性的还是热性的】菠萝蜜是一种常见的热带水果，味道香甜，营养丰富。关于其性味，传统中医认为食物有“寒、凉、温、热”之分，而菠萝蜜的性质存在一定争议。
根据部分资料，菠萝蜜性平或微凉，适合大多数人食用。但也有观点认为，其含糖量较高，过量食用可能引发上火现象，因此在体质偏热的人群中需适量食用。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 平或微凉 |
| 功效 | 清热解暑、润肠通便 |
| 适宜人群 | 多数人，尤其适合夏季食用 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，避免过量 |
总体而言，菠萝蜜属于性平或微凉的水果，日常适量食用对身体有益。具体体质差异可结合个人体验调整摄入量。
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