【鼻子流血不止怎么办】鼻子流血不止是常见情况，但若持续时间长或出血量大，需及时处理。以下是应对方法的总结：
| 应对步骤 | 操作说明 |
| 1. 坐直身体 | 避免平躺，防止血液流入喉咙。 |
| 2. 轻捏鼻翼 | 用拇指和食指轻轻捏住鼻软骨两侧，持续5-10分钟。 |
| 3. 冷敷 | 在鼻梁或后颈处冷敷，有助于收缩血管。 |
| 4. 避免擤鼻 | 出血停止前不要用力擤鼻或挖鼻。 |
| 5. 就医 | 若10分钟仍无法止血，或伴有头晕、呕吐，应立即就医。 |
注意：频繁流鼻血可能与高血压、鼻腔炎症或药物副作用有关，建议查明原因并进行针对性治疗。
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