【鼻子两侧长白色颗粒怎么办】鼻子两侧长白色颗粒，常见于毛囊角化或皮脂腺增生，多为良性现象。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊角化 | 小白点、粗糙感 | 保持清洁，使用温和去角质产品 |
| 皮脂腺增生 | 软性小颗粒，无痛 | 不需治疗，避免挤压 |
| 粉刺 | 黑头或白头 | 注意清洁，避免油腻护肤品 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒 | 停用刺激性产品，就医检查 |
如情况持续或加重，建议及时咨询皮肤科医生，避免自行处理引发感染。日常注意护肤与饮食调理，有助于改善皮肤状态。
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