【餐后两小时血糖值正常范围】餐后两小时血糖值是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常范围内，血糖值应保持在合理水平，避免长期高血糖对身体造成损害。
一般情况下，健康人群餐后两小时血糖值应低于7.8 mmol/L。若血糖值在7.8-11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康人 | <7.8 |
| 糖耐量异常 | 7.8–11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或肥胖人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。
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