【餐后两小时血糖是多少】餐后两小时血糖是指进食后两个小时的血糖水平，是评估血糖控制情况的重要指标之一。正常人的餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖值超过此范围，可能提示糖尿病或糖耐量异常。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群类型 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8 - 11.0 |
| 糖尿病患者 | > 11.0 |
建议定期监测血糖，尤其对于有糖尿病家族史或肥胖人群，更应关注餐后血糖变化。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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