【餐后血糖的正常值是多少】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，通常在餐后1小时或2小时测量。了解其正常范围有助于判断是否存在血糖异常。
总结：
正常餐后血糖应在一定范围内，过高可能提示糖尿病或胰岛素抵抗。不同人群的标准略有差异。
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） | 说明 |
| 餐后1小时 | < 10.0 | 一般不超过此值 |
| 餐后2小时 | < 7.8 | 健康人通常在此范围内 |
| 糖尿病诊断标准 | ≥ 11.1 | 需结合其他检查确认 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或高风险人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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